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Trainingstagebuch Krafttraining - Dein Fitness Tagebuch zum Ausfüllen für den perfekten Überblick beim Abnehmen und beim Muskelaufbau

Trainingstagebuch Krafttraining Dein Fitness Tagebuch zum Ausf llen f r den perfekten berblick beim Abnehmen und beim Muskelaufbau h Dir fehlt der berblick ber deine Fortschritte beim Abnehmen oder beim Muskelaufbau Mit diesem Trainingstagebuch wirst Du nie wieder den berblick verlieren und kannst optimal Muskeln aufbauen oder F

  • Title: Trainingstagebuch Krafttraining - Dein Fitness Tagebuch zum Ausfüllen für den perfekten Überblick beim Abnehmen und beim Muskelaufbau
  • Author: LH Fitness & Kraftsport Tagebücher
  • ISBN: 198296720
  • Page: 138
  • Format:
  • h2 Dir fehlt der berblick ber deine Fortschritte beim Abnehmen oder beim Muskelaufbau Mit diesem Trainingstagebuch wirst Du nie wieder den berblick verlieren und kannst optimal Muskeln aufbauen oder Fett verbrennen Einer der gr ten Fehler im Kraftsport, im Bodybuilding und beim Abnehmen ist, dass wir unsere Fortschritte nicht festhalten Dadurch verlieren wir nicht nur Motivation, sondern auch gro es Potenzial unsere Leistung stetig zu verbessern Ein Tagebuch hilft uns nicht nur unsere Fortschritte festzuhalten, sondern es motiviert uns auch dranzubleiben, da wir genau sehen, ob wir uns verbessert haben So wirst Du nie wieder ein Training verpassen und Dich motivieren in jeder Einheit 100% zu geben Was erwartet Dich in diesem Fitnesstagebuch Halte 1 Jahr lang bei 3 Trainingseinheiten Woche all deine Fortschritte fest und optimiere deine Workouts Trage deine Werte f r jedes einzelne Workout Trainingsgewicht, S tze, Wiederholungen, Pausenzeiten, Trainingsdauer, Wohlbefinden ein und halte dein K rpergewicht, deinen Kalorienverbrauch, sowie Deinen K rperfettanteil Tag f r Tag fest Jeden Monat kannst Du deine aktuellen K rperma e, deinen BMI, K rperfettanteil, Gesamtumsatz und dein K rpergewicht eintragen und zus tzlich neue Ziele setzen, die Du erreichen willst Nach einem Monat kannst Du kontrollieren, ob Du deinen Zielen schon n her gekommen bist oder ob Du Dir sogar schon neue Ziele setzen musst Profitiere nur f r kurze Zeit vom Sonderpreis von 5,99 anstatt 9,99 und behalte den berblick

    • Trainingstagebuch Krafttraining - Dein Fitness Tagebuch zum Ausfüllen für den perfekten Überblick beim Abnehmen und beim Muskelaufbau Best Read || [LH Fitness & Kraftsport Tagebücher]
      138 LH Fitness & Kraftsport Tagebücher

    About "LH Fitness & Kraftsport Tagebücher"

    1. LH Fitness & Kraftsport Tagebücher

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    1. Ich wei aus eigener Erfahrung, wie schwierig es ist, seinen Trainingsplan einzuhalten und die Erfolge zu messen Dieses Buch ist angelegt als echtes Tagebuch, in dem man alles Wichtige rund um sein Krafttraining notieren kann inklusive der eigenen Stimmung und gef hlten Fitness So bleibt der berblick immer gewahrt Tipp Unbedingt als Taschenbuch kaufen, um auch wirklich etwas hineinschreiben zu k nnen Dann ist dieses Trainingstagebuch eine wirklich lohnenswerte und kosteng nstige Anschaffung


    2. Ich habe mir das Buch als eBook geholt, als es kostenlos war lach Ja, ein Tagebuch als eBook das das so nicht ganz aufgeht, daran habe ich erst sp ter gedacht Im Endeffekt ist es eine tolle bersicht, in der man seine Trainigsergebnisse eintr gt Das als eBook macht wenig Sinn, es sei denn, man hat die M glichkeit, das Ganze auszudrucken Als gedrucktes Buch kann ich es aber sehr empfehlen Sehr bersichtlich und ansprechend gestaltet


    3. Ich war seit etwas l ngerer Zeit auf der Suche nach einem Ratgeber, wo ich all meine Trainingsresultate aufhalten kann Das ewige merken, wie viel S tze und so weiter hat genervt und stur auf ein Blatt alles aufschrieben wollte ich nicht Dieses Trainingstagebuch ist Klasse Es erleichtert mir alles und zeigt mir meine Ergebnisse auf einen Blick Mega Motivation


    4. Tolles Buch, welches neben vielen Informationen vor allem die Motivation st rkt Durch den t glichen Tagebucheintrag kann ich genau analysieren, woran es liegt, dass ich besser werde abnehme oder halt nicht Ich kann das Buch nur weiter empfehlen vor allem an diejenigen, die ihren inneren Schweinehund berwinden m ssen.


    5. Ich habe mir das e book geholt als es das noch f r 0,00 gab um zu sehen was einen erwartet Um das Buch entsprechend nutzen zu k nnen, ben tigt man nat rlich das Taschenbuch Aber die Idee, die dahin steckt ist schon toll So bleibt man motiviert, weil man seine Erfolge schwarz auf wei nachvollziehen kann.


    6. F r ein Bodybuilder ist das Ebook eine super Sache Das Cover hatte mich auch sofort angesprochen Cool finde ich auch die Idee Das habe ich auch so noch nirgends gesehen.Das Preis Leistungsverh ltnis ist super Au erdem motiviert das Ebook auch enorm.Tolles Ebook, kann ich nur weiterempfehlen.


    7. Nach sowas habe ich immer gesucht Ein Trainingstagebuch zum ausf llen Kann das Taschenbuch jedem ans Herz legen, der gerne und oft trainiert und seine Erfolge messen will Es wird gefragt, wie man sich f hlt und wieviel Kilo man mit wievielen S tzen gemacht hat.Danke an den Autor


    8. Um motiviert und am Ball zu bleiben, wollte ich mir ein Tagebuch speziell f r Krafttraing zulegen Dieses habe ich in dem Buch gefunden, und ich kann mich auf keinen Fall beschweren Die Autoren liefern echten Kontent, und ich bin voll berzeugt W rde das Buch jedem weiterempfehlen.


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